2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1138 kcal
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脂質: 40.49g | たんぱく質: 129.24g | 炭水化物: 59.50g.
朝食: Сырники, Джемы и Варенья, Малина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сырники. 夕食: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат, Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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