2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1232 kcal
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脂質: 40.73g | たんぱく質: 79.65g | 炭水化物: 142.48g.
朝食: 365 Льняное Масло, Тыквенный Пирог, Кофе, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). 昼食: Красные Помидоры, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Мойва Жареная. 夕食: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Зеленая Стручковая Фасоль, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Кефир 1%, Кофе, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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