ого, водичка задержалась!!! вчера были рыбные котлетки.. ну так "слегка" пересоленные. а потом 3 чашки чая
|
73.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
|
1102 kcal
|
脂質: 31.80g | たんぱく質: 98.44g | 炭水化物: 99.76g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Яйцо, Варенье. 昼食: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе Вареное. 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Блины. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|