2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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2258 kcal
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脂質: 51.76g | たんぱく質: 195.77g | 炭水化物: 250.69g.
朝食: Arla Tropical Milkshake , Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas, Morrisons Frozen Blueberries, Morrisons Golden Linseed, Trader Joe's Chia Seeds, Morrisons Frozen Raspberries, Nimble Wholemeal Bread, Tiptree Lemon Curd, Hovis Granary Bread, Bonne Maman Strawberry Preserves. 昼食: Florette Crunchy Salad, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Morrisons Light Salad Cream, Morrisons BBQ Chicken, Marks & Spencer Mexican Style Mini Chicken Fillets, Marks & Spencer Mexican Style Mini Chicken Fillets. 夕食: Tilda Brown Basmati & Quinoa, Broccoli. 軽食/その他: Grenade Carb Killa, Fibre One Lemon Drizzle Squares. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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