2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1311 kcal
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脂質: 72.37g | たんぱく質: 96.51g | 炭水化物: 65.94g.
朝食: Senf, Frikadelle, Ener Bio Chia Sticks, Aldi Premium Iso Whey Protein, Milch 1,5%. 昼食: Chef Select To Go Geflügel Frikadellen , Mayonnaise, Pommes Frites, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. 夕食: Ener Bio Chia Sticks, Aldi Premium Iso Whey Protein, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 軽食/その他: Westcliff Pfefferminztee. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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