2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.9 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 26.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1311 kcal 脂質: 72.37g | たんぱく質: 96.51g | 炭水化物: 65.94g.   朝食: Senf, Frikadelle, Ener Bio Chia Sticks, Aldi Premium Iso Whey Protein, Milch 1,5%. 昼食: Chef Select To Go Geflügel Frikadellen , Mayonnaise, Pommes Frites, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. 夕食: Ener Bio Chia Sticks, Aldi Premium Iso Whey Protein, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 軽食/その他: Westcliff Pfefferminztee. もっと...
3583 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に3.0 kg減量中

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