2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1535 kcal
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脂質: 72.95g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 164.93g.
朝食: Budget Skivad Gouda, Skogaholm Originalrost, Becel Becel Lätt, Sun Maid Russin, Valio Laktosfri Naturell Yoghurt. 昼食: Morotskaka med Glasyr, Morötter, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, Scan Schnitzel, Stekt Potatis. 夕食: Lasagne. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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