2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1645 kcal
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脂質: 128.08g | たんぱく質: 69.24g | 炭水化物: 64.86g.
朝食: Boter, Kokosolie, Campina Volle Room. 昼食: Hardgekookt Ei. 夕食: AH Roomboter, Broccoli. 軽食/その他: Halfvolle Melk, Grimbergen Abdijkaas, Boterhammenworst. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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