2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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921 kcal
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脂質: 49.56g | たんぱく質: 91.93g | 炭水化物: 25.29g.
朝食: Tangerinas, La Violetera Azeitonas Verdes. 昼食: Mostarda. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 軽食/その他: Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Bife de Carne de Vaca, Agrião. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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