2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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2292 kcal
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脂質: 157.87g | たんぱく質: 138.72g | 炭水化物: 89.46g.
朝食: Queijo Mozzarella, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Sococo Coco Ralado, Kefir de Leite, Bolo de Banana e Aveia, Sococo Coco Ralado. 昼食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Abobrinha, Carne de Panela, Batata Doce. 夕食: Vigor Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Abobrinha, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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