2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
|
761 kcal
|
脂質: 29.16g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 57.12g.
朝食: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Био Баланс Творог Мягкий. 昼食: Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Морская Планета Форель Слабосоленая Ломтики, Помидоры Черри, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка. 軽食/その他: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|