2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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1424 kcal
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脂質: 64.32g | たんぱく質: 109.85g | 炭水化物: 98.37g.
朝食: Batata Doce, Panqueca de Banana. 昼食: Churrasco, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Laranjas, Abacaxi. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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