2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
|
1225 kcal
|
脂質: 70.97g | たんぱく質: 57.81g | 炭水化物: 87.28g.
朝食: Tostada Francesa, CasanCrem CasanCrem Light. 昼食: Tomates, Chorizo, Carne Asada. 夕食: Puré de Papa, Pescado Frito. 軽食/その他: Café Cortado, Cofler Chocolate con Leche. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|