2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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1589 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 30.24g | 炭水化物: 318.70g.
朝食: Грейпфрут, Повна Чаша Соломка, Кофе, Сыр Российский, Яичный Желток, Пшеничная Каша. 昼食: Своя Линия Грильяж. 夕食: Шоколад, Гематоген Гематоген. 軽食/その他: Кофе, Финик, Росток Хлебец . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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