2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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983 kcal
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脂質: 66.27g | たんぱく質: 65.17g | 炭水化物: 29.60g.
朝食: Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Spinach, Decaffeinated Coffee, Egg. 昼食: Lemon Juice (Canned or Bottled), Olive Oil, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yellow Onions (Sauteed). 夕食: Great Value Beef Chuck Tender Steak. もっと...
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体重に変化ありません
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