2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.7 kg これまでの減量分: 5.8 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1485 kcal 脂質: 42.30g | たんぱく質: 114.94g | 炭水化物: 165.09g.   朝食: Fit Parad Заменитель Сахара, Распак Кукурузный Крахмал, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог 1%, Лукоморье Творог Обезжиренный, Риат Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной . 昼食: Миндаль, Хрен, Язык Говяжий Отварной, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кедровые Орехи , Чернослив, Свекла Вареная, Телятина Отварная. 夕食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Красный Сладкий Перец, Белая Дача Рукола, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Печень, Del Monte Манговый Смузи. もっと...
週に0.3 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


estvkusの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。