2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
|
1581 kcal
|
脂質: 66.91g | たんぱく質: 70.26g | 炭水化物: 177.39g.
朝食: Ströck Kornspitz. 昼食: SPAR Kornspitz, Käsekrainer. 夕食: Schärdinger Geheimratskäse Leicht , SPAR Kornspitz. 軽食/その他: Eiskugel. もっと...
|
週に4.0 kg増量中
|