2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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457 kcal
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脂質: 36.49g | たんぱく質: 14.04g | 炭水化物: 25.67g.
朝食: Café. 昼食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo (Inteiro). 夕食: Abacate, Churrasco. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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1869 kcal
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運動:
エアロビクス - 43 分, 腹筋 - 3 分, スクワット - 1 分, ハイキング - 20 分, サッカー - 8 分, 休憩 - 14 時間 25 分, 掃除 - 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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