2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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1569 kcal
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脂質: 74.11g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 157.55g.
朝食: Açúcar Mascavo, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Uva Itália, Panqueca Low Carb. 昼食: Maminha, Aipim (Cozido). 夕食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Açúcar Mascavo, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Frango Fatiado, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . 軽食/その他: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Kibon Sorvete de Creme. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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