2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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2271 kcal
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脂質: 188.54g | たんぱく質: 95.35g | 炭水化物: 46.46g.
朝食: ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Радость Вкуса Сыр Российский, Кето хлеб, Кофе с молоком мой. 昼食: Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Лента Камбала Жареная , Billa Капуста Тушёная, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 夕食: Огурец (с Кожурой), ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Радость Вкуса Сыр Российский, Мираторг Шейка Свиная , Лента Салат Витаминный. 軽食/その他: Beerka Арахис Жареный Соленый, Lindt Шоколад 78%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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