2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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672 kcal
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脂質: 45.97g | たんぱく質: 55.56g | 炭水化物: 7.62g.
昼食: Ovo Cozido, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. 夕食: Brócolis, Pepino Japonês, Repolho, Ovo Cozido, Chuleta Bovina. 軽食/その他: Café Expresso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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