2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
|
1922 kcal
|
脂質: 77.67g | たんぱく質: 201.10g | 炭水化物: 105.04g.
朝食: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. 昼食: Скумбрия Запеченная, Яйцо Куриное, Овсяные Отруби, Куриное Филе, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Зеленый Лук, Петрушка, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе. 夕食: Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Яблоко Зеленое, Doppel Herz Омега-3, Power Pro Протеин, Яйцо Куриное, Овсяные Отруби, Яблоко Зеленое, Кукурузный Крахмал. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|