2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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2062 kcal
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脂質: 67.39g | たんぱく質: 109.27g | 炭水化物: 258.31g.
朝食: Coffee, Post Honey-Comb Cereal. 昼食: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Goya Pink Beans in Sauce, Brown Rice. 夕食: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bowl. 軽食/その他: Dole 100% Pineapple Juice (8.4 oz), King Taco Al Pastor Taco, Chobani Flip Sunrisin' Raisin. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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