2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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744 kcal
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脂質: 60.36g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 6.28g.
昼食: Manteiga (com Sal), Abobrinha Italiana, Repolho Verde Cozido, Jiló, Carne de Porco. 夕食: Manteiga (com Sal), Ovo Frito. 軽食/その他: Campo da Serra Requeijão de Corte. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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