2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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1624 kcal
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脂質: 135.59g | たんぱく質: 84.61g | 炭水化物: 15.19g.
朝食: Producers Heavy Whipping Cream, Coffee, Bacon, Fried Egg. 昼食: Tanimura & Antle Hydroponic Butter Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Best Foods Real Mayonnaise, Mustard. 夕食: Jalapeno Peppers, Butter, Parmesan Cheese (Shredded), Bell Peppers, Zucchini, Costco Italian Sausage Links. 軽食/その他: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Now Foods MCT Oil. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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