2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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3156 kcal
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脂質: 76.79g | たんぱく質: 185.91g | 炭水化物: 416.08g.
昼食: Evowhey Arroz con Leche, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Certossa Pan Payés, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Hacendado Néctar de Piña. 夕食: Lidl Yogurt Griego Ligero, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Macarrones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tomate Rallado. 軽食/その他: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cerdo Burger Meat, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tallarines. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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