|
Коньяк на ночь похоже работает xD
|
91.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
|
1976 kcal
|
脂質: 77.17g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 13.58g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%, Лента Шашлык из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло. 昼食: Черкизовский Колбаса, Сыр Маасдам, Разносол Спаржа Соевая по-Корейски. 夕食: Шашлык из Баранины, Tini Вино Столовое Белое Сухое. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|