2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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1120 kcal
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脂質: 38.71g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 147.08g.
朝食: Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast, Weich Gekochtes Ei, Géramont Géramont mit Joghurt, Güldenhof Mosaikpastete. 夕食: REWE Alaska Seelachsfilet, Knorr Sauce Hollandaise Light, Rama Rama Culiness, Bestätigung Reis, Gekocht, Edeka Spargel Stangen. 軽食/その他: Schokoladenstückchen, Gummibärchen, Lidl Apfeltasche. もっと...
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体重に変化ありません
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