2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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561 kcal
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脂質: 14.28g | たんぱく質: 24.88g | 炭水化物: 82.64g.
朝食: 煎雞蛋, 吐司麵包, 火腿片(瘦肉). 昼食: 全家 冷藏蕎麥鰹露涼麵. 軽食/その他: 全聯 花生麻糬. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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