2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
|
1111 kcal
|
脂質: 30.71g | たんぱく質: 33.12g | 炭水化物: 178.31g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Лента Салат Курочка-Ряба, Помидоры, Картошка Вареная, Ролл с Лососем. 夕食: Груши, Помидоры, Рис Вареный. 軽食/その他: Кекс Творожный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|