2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
|
642 kcal
|
脂質: 22.90g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 77.84g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Русский продукт Геркулес с Вишней. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. 夕食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|