2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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1505 kcal
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脂質: 39.87g | たんぱく質: 92.37g | 炭水化物: 183.11g.
朝食: Bene.Sì Coop Bevanda Biologica Di Soia, Auchan Cacao Amaro, Coop Banana (Frutto), Baule Volante Granomela, Ambrosiae Fave di Cacao Goji Cocco, Fage Total 0%. 昼食: Pam Panorama Hummus di Ceci Bio, Orogel Soia Edamame, Bonduelle Allegrie di Mais, Santa Maria Taco Shells. 夕食: Eurospin Petto Di Pollo, Sweet Potato , Granarolo Burger Bio di Orzo con Zucca e Zenzero, Verde&Bio Mini Burger Vegani. 軽食/その他: Kinder Fetta Allo Yogurt. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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