2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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2531 kcal
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脂質: 114.54g | たんぱく質: 122.29g | 炭水化物: 260.10g.
朝食: Gutfried Corned Turkey, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Lätta Lätta Joghurt, Grafschafter Unsere Besten. 昼食: Florette Feldsalat, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Baguette, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Léger, Italiamo Burrata, Italiamo Mascarpone E Gorgonzola. 夕食: Milfina Zaziki Quark, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Banane, Roggenbrot, Gutfried Corned Turkey. 軽食/その他: Cappuccino, Rhabarberkuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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