2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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1464 kcal
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脂質: 55.04g | たんぱく質: 83.15g | 炭水化物: 163.88g.
朝食: Овсяное Печенье, Рогачев Сгущенка, Сырники. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Куриное Филе. 軽食/その他: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Мёд, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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