2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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614 kcal
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脂質: 12.41g | たんぱく質: 29.28g | 炭水化物: 99.48g.
朝食: Watermelon, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. 昼食: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Mixed Vegetables (Frozen) , Egg White. 夕食: Soylicious Soybean Milk. 軽食/その他: Fitbar Fitchips. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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