BTS_Foreverの日記, 2018年 05月 1日

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2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:

302 kcal

脂質: 4.49g | たんぱく質: 22.28g | 炭水化物: 44.85g. 朝食: Herbalife Травяной Чай, Банан, Овсянка Запаренная. 昼食: Чечевица с Курицей. 軽食/その他: Морковь, Творожная Запеканка. もっと...

1506 kcal

運動: エアロバイク (ばいく) - 5 分, エリプティカルマシン - 8 分, 走る - 時速10km - 7 分, 休憩 - 23 時間　 40 分. もっと...

体重に変化ありません


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