2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
|
1203 kcal
|
脂質: 34.05g | たんぱく質: 122.64g | 炭水化物: 104.07g.
朝食: банан Мини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика, Чудесный Край Геркулес . 昼食: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Авокадо, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла Мини, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Руккола. 軽食/その他: Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|