2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
|
1537 kcal
|
脂質: 54.89g | たんぱく質: 109.76g | 炭水化物: 153.91g.
朝食: Корица, Мёд, Имбирь, Лимон, Черника, Ашан Крупа Овсяная, Cirrus Сироп Карамельный, Valio Молоко Сухое Безлактозное, Клубника (Несладкая, Замороженная). 昼食: Перекресток Авокадо , Сердце Баранье, Бараньи Почки, Мираторг Пряный Суп Бозбаш, Кюфта, Эубикор Пшеничные Отруби . 夕食: Arla Йогурт. 軽食/その他: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Фрутоняня Пюре Яблоко Творог, Биомакс Кефирный 1%, Ермолино Bio Йогурт Классический 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|