2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
|
885 kcal
|
脂質: 19.37g | たんぱく質: 103.38g | 炭水化物: 71.06g.
朝食: Китай Улун ( Оолонг ) Молочный Чай, Сушеный Кокос, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем, Караван 21 Век Семена Чиа, Зеленое Яблоко, Яичный Белок. 昼食: Kuhne Горчица Острая Дижонская ( без Сахара ), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров. 軽食/その他: Cyclone Жевательная Резинка ( Арбуз ), Ол'лайт Батончик Арахис, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|