2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1050 kcal
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脂質: 33.16g | たんぱく質: 41.70g | 炭水化物: 147.94g.
朝食: Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochte, Reife Zwiebeln, Pilze, Tomatensoße, Riesa Spirelli. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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