2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1430 kcal
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脂質: 40.68g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 198.93g.
昼食: Mostaza, Tomates, Coliflor, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Hallulla. 軽食/その他: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Nestlé Nube de Leche, Pepino Dulce. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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