2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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4343 kcal
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脂質: 143.53g | たんぱく質: 192.55g | 炭水化物: 490.01g.
朝食: 데니쉬 계피빵, 마가린, 식빵 토스트, 켈로그사 리얼 그래놀라, 사과, 우유. 昼食: 맥도날드 (McDonald's) 더블쿼터파운드치즈버거, 코카콜라 콜라 (200ml), 오뚜기 열라면 소컵. 夕食: 잇슬림 쿠스쿠스그린샐러드, 샐러드, 돼지고기 미트볼, 아이스크림. 軽食/その他: Serious mass+water. もっと...
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体重に変化ありません
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