2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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959 kcal
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脂質: 27.53g | たんぱく質: 96.62g | 炭水化物: 81.19g.
朝食: REWE Bio Agavendicksaft, Aldi Sojadrink, Aldi Magerquark. 昼食: Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Bell Peppers, Carrots. 夕食: Green Peas , Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. 軽食/その他: Alnatura Sonnenblumenkerne, Corny Free Schoko. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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