2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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735 kcal
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脂質: 36.71g | たんぱく質: 40.72g | 炭水化物: 60.92g.
朝食: Мясновъ Сырники Творожные, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 昼食: Вареное Яйцо. 夕食: Макароны Отварные. 軽食/その他: Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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