2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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638 kcal
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脂質: 14.78g | たんぱく質: 46.62g | 炭水化物: 79.86g.
昼食: Quiabo Cozido, Batatas Fritas Caseiras, Carne de Porco Assada, Barilla Espaguete 8, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Abóbora Paulista, Carne do Peito de Frango. 夕食: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. 軽食/その他: Santa Helena Bala Paçoquita. もっと...
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体重に変化ありません
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