2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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453 kcal
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脂質: 22.66g | たんぱく質: 18.62g | 炭水化物: 47.63g.
朝食: Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Пресервы из Рыбы, Картошка Вареная. 昼食: Майонез, Хлеб Черный, Холодник. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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