2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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998 kcal
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脂質: 2.46g | たんぱく質: 9.14g | 炭水化物: 242.95g.
朝食: Сушеные Груши, Ашан Киви Сушеный, Финик, Чернослив, Помидоры, Ашан Киви Сушеный, Финик. 昼食: Финик, Ашан Киви Сушеный, Сушеные Груши, Яблоко Желтое, Сушеные Груши. 夕食: Финик, Апельсин, Сушеные Груши, Груши, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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