2018年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1066 kcal
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脂質: 55.61g | たんぱく質: 96.23g | 炭水化物: 23.50g.
朝食: Publix Medium Eggs. 昼食: Private Selection Carne Asada. 夕食: Flour Tortilla, Fried Egg . もっと...
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週に3.8 kg増量中
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