2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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569 kcal
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脂質: 28.90g | たんぱく質: 25.39g | 炭水化物: 54.10g.
朝食: Сырники, Лукашинские Варенье Брусничное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Since 1997 Крем Фиш Кальмар с Креветками. 昼食: Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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