2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
|
1687 kcal
|
脂質: 82.58g | たんぱく質: 101.30g | 炭水化物: 133.93g.
朝食: Вкусвилл Рулет Куриный "Пикантный с Сыром", Лента Колбаса Сырокопченая, Геркулес Зерновой Хлеб, ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Молоко Цельное, Сахар. 昼食: Куриные Грудки (Жареные), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Растительное Масло. 夕食: ВкусВилл Колбаса Вареная Особенная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Вкусвилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|