2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1127 kcal
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脂質: 85.18g | たんぱく質: 53.99g | 炭水化物: 48.01g.
朝食: Café. 昼食: Amendoim, Ovo Cozido. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Lacta Diamante Negro (25g), Divine Chocolate 70% Cacau, Foco Alternativo Psyllium Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Kefir. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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